Wat is een narcist? Uitleg, kenmerken en omgaan met narcisme

Wat is narcisme en wat betekent een narcistische persoonlijkheidsstoornis precies? Veel mensen vragen zich dit af. Een narcist is iemand met een overdreven gevoel van eigenwaarde, weinig inlevingsvermogen en een sterke focus op zichzelf. Narcisme kan relaties, werk en het dagelijks leven behoorlijk ingewikkeld maken. In sommige gevallen is er sprake van een narcistische persoonlijkheidsstoornis.

Wat betekent narcist?

De vraag “wat is een narcist?” komt vaak voorbij. Een narcist is iemand die zichzelf erg belangrijk vindt en meestal weinig rekening houdt met anderen. Typische kenmerken zijn:

• Overdreven gevoel van eigenwaarde

• Gebrek aan oprechte interesse in de gevoelens van anderen

• Grote behoefte aan bewondering en aandacht

• Snel gekwetst bij kritiek

• Moeite met gelijkwaardige, gezonde relaties

Een narcist denkt vaak dat hij of zij beter is dan anderen. Dit gedrag zie je terug in verschillende situaties: thuis, op het werk of binnen vriendschappen.

Belangrijk om te weten: niet iedereen die soms narcistisch gedrag vertoont, heeft direct een persoonlijkheidsstoornis. Het wordt pas een ernstig probleem wanneer het gedrag structureel is en zowel de persoon zelf als de omgeving er duidelijk onder lijdt.

Wanneer is narcisme een stoornis?

Hier komt de term narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS) in beeld. Dit is een officieel erkende psychische aandoening.

Bij een narcistische persoonlijkheidsstoornis zijn de volgende kenmerken langdurig en overheersend aanwezig:

• Aanhoudend gebrek aan empathie

• Sterke focus op eigen succes, uiterlijk of macht

• Manipulatief gedrag richting anderen

• Niet tegen kritiek kunnen

• De verwachting dat anderen zich altijd aanpassen

• Gebrek aan oprechte, diepe verbondenheid

Iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis ervaart vaak terugkerende conflicten met de omgeving. Denk aan problemen binnen relaties, spanningen in het gezin of conflicten op het werk.

De stoornis is opgenomen in diagnostische handboeken zoals de DSM-5, waarin duidelijke criteria staan beschreven.

Wat kun je doen als je met narcisme te maken hebt?

Leven of werken met iemand met sterke narcistische trekken kan emotioneel zwaar zijn. Het is belangrijk om:

• Je eigen grenzen duidelijk te bewaken

• Realistische verwachtingen te hebben

• Informatie te verzamelen over narcistische patronen

• Ondersteuning te zoeken wanneer dat nodig is

De focus ligt niet op het veranderen van de ander, maar op het beschermen van jezelf en het creëren van duidelijkheid in jouw situatie.

Neem contact op

Wil je meer weten over narcisme of vermoed je dat jij of iemand in je omgeving hiermee te maken heeft? Neem dan contact op met een specialist. Professionele begeleiding geeft inzicht, rust en praktische handvatten.

Blijf niet rondlopen met je vragen. Zet vandaag de eerste stap naar meer helderheid en passende ondersteuning.