Veelgestelde vragen over narcisme coaching: hoe werkt een online sessie?
Narcisme coaching bij Narcist.nl gaat 1-op-1 via videobellen of, als je dat prettiger vindt, gewoon telefonisch. Je plant je gesprek zelf in via het online reserveringssysteem en kiest zelf de duur: een kwartier, een half uur of langer. Je hoeft niets voor te bereiden en er is geen wachtkamer, geen verwijzing en geen intakeformulier.
Wat gebeurt er nadat je een sessie hebt ingeplant?
Je kiest een moment dat jou uitkomt en legt dat vast in het reserveringssysteem. Daarna hoef je alleen op dat tijdstip beschikbaar te zijn, met je telefoon of laptop.
Geen formulieren vooraf. Geen lijst met vragen die je moet invullen terwijl je nog niet weet hoe je het moet noemen. Wil je zelf iets opschrijven omdat je bang bent dat je het kwijtraakt in het gesprek, dan mag dat, maar het hoeft niet.
Je plant een vervolggesprek in via de pagina plan een sessie in.
Hoe ziet het gesprek zelf eruit?
Je begint waar jij wilt beginnen. Bij het laatste bericht dat binnenkwam, bij een gesprek dat je moet voeren, of bij het gevoel dat je al maanden niet kunt plaatsen.
Daarna gaat het meestal langs drie lijnen: wat er gebeurt, wat dat met jou doet, en wat je nu kunt doen. Want je hebt niet alleen behoefte aan iemand die zegt: “ik begrijp je.” Je hebt ook iemand nodig die je helpt begrijpen wat je kunt doen.
Wat er niet gebeurt: een oordeel over jou, een diagnose over de ander, of huiswerk dat je moet afvinken.
Waarom videobellen of telefonisch en niet op locatie?
Omdat het praktisch en laagdrempelig is. Je hoeft niet te reizen, geen oppas te regelen en niet uit te leggen waar je naartoe gaat.
Telefonisch werkt goed als je liever niet in beeld bent, bijvoorbeeld omdat je zit te huilen of omdat je vanuit de auto belt. Videobellen werkt goed als je juist iemand wil zien terwijl je je verhaal doet. Beide vormen zijn even geldig; het is jouw keuze per gesprek.
Kan ik ook een gesprek plannen als ik nog nooit contact heb gehad?
Ja. Begin dan met het gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprek van ongeveer 15 minuten. Dat is bedoeld om kort te vertellen wat er speelt en te voelen of het klikt.
Wil je meteen inhoudelijk aan de slag, dan kun je ook direct een herstelsessie inplannen: €90 inclusief BTW per gesprek, geen abonnement en geen verplichtingen. Op de pagina afspraak inplannen staat het boekingssysteem.
Waar moet je op letten qua rust en privacy?
Praktisch helpt het als je een plek hebt waar je niet gestoord wordt. Een kamer met de deur dicht, de auto, of een wandeling met je koptelefoon in.
Een paar dingen die het gesprek rustiger maken:
- zet meldingen even uit, zodat een bericht van de ander je niet middenin het gesprek onderbreekt;
- plan geen sessie direct voor een vergadering of een schoolpickup;
- houd water bij de hand en iets om op te schrijven;
- kies bij twijfel telefonisch, dan hoef je niet op je gezicht te letten en kun je lekker in je huispak gewoon jezelf zijn.
Wat als je zenuwachtig bent voor het eerste gesprek?
Dat is heel normaal. Veel mensen zijn vooral bang dat hun verhaal niet groot genoeg is, of juist te chaotisch.
Je hoeft je verhaal niet chronologisch te vertellen. Je hoeft geen bewijs te leveren. “Ik geloof je ook zonder label.” Als je stilvalt, wordt er een vraag gesteld. Als je in één keer alles eruit gooit, is dat ook goed.
En als je merkt dat het je te veel wordt: dat mag je zeggen. Dan gaan we langzamer.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt een online sessie?
Bij een vervolggesprek kies je zelf de duur: een kwartier, een half uur of langer, afhankelijk van wat je nodig hebt en van je tijd. Het gratis kennismakingsgesprek duurt ongeveer 15 minuten. Bij een herstelsessie spreek je bij het inplannen af hoeveel tijd je reserveert.
Heb ik speciale software of ervaring nodig voor videobellen?
Nee. Een telefoon of laptop met internet is genoeg, en telefonisch mag ook als videobellen niet fijn voelt. Je hoeft geen technische kennis te hebben; je krijgt te horen hoe je inbelt nadat je je sessie via het reserveringssysteem hebt ingeplant.
Kan ik een sessie verzetten als er iets tussenkomt?
Je plant je gesprekken zelf in via het reserveringssysteem, dus een ander moment kiezen kan. Loop je vast met de planning of komt er iets onverwachts tussen, stuur dan een bericht naar [email protected]. Doe dat op tijd, zodat het tijdslot voor iemand anders vrijkomt.
Is een online gesprek net zo waardevol als een gesprek op locatie?
Voor veel mensen wel, en het is bovendien laagdrempeliger: geen reistijd, geen wachtkamer en je kunt bellen vanaf een plek waar je je veilig voelt. De begeleiding is altijd 1-op-1 en persoonlijk, ongeacht of je videobelt of telefonisch spreekt.
Wat kost een gesprek?
Het kennismakingsgesprek van ongeveer 15 minuten is gratis en vrijblijvend. Een herstelsessie kost €90 inclusief BTW per gesprek, zonder abonnement of verplichtingen. Kies je voor een traject van drie maanden persoonlijke begeleiding met een dagboek via WhatsApp, dan is dat €325 inclusief BTW.
Herken je jezelf hierin?
Twijfel je nog of je moet inplannen? Begin klein: plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in van ongeveer 15 minuten. Eén gesprek, geen verplichtingen, en daarna weet je waar je aan toe bent. Je staat er niet alleen voor!